A saúde mental dos trabalhadores brasileiros nunca esteve tão em evidência.
Na última quinta-feira (23), o QuarkRH promoveu um webinar revelador como parte da “Jornada NR-1”. O evento, intitulado “Saúde mental também é segurança: como o Abril Verde amplia o olhar sobre riscos psicossociais”, contou com a participação de Daniel Fernandes especialistas e enenheiro de Segurança do Trabalho para debater esse tema que deixou de ser tendência e se tornou obrigação legal.
Se você é gestor de RH, profissional de segurança do trabalho ou liderança empresarial, este artigo resume os insights mais importantes apresentados no evento — e por que você precisa agir agora.
NR-1 e riscos psicossociais: o prazo está acabando
O webinar foi aberto com um alerta direto: embora 2025 tenha sido um ano de caráter pedagógico em relação à Norma Regulamentadora 01 (NR-1), a partir de 26 de maio de 2026 o Ministério do Trabalho passará a aplicar multas e sanções às empresas que não realizarem o mapeamento de riscos psicossociais adequadamente.
A NR-1, em sua atualização mais recente, incluiu os riscos psicossociais no Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR), tornando obrigatória a identificação, avaliação e controle desses fatores no ambiente de trabalho. Isso significa que ignorar a saúde mental dos colaboradores não é mais apenas uma questão ética — é também uma questão de conformidade legal e proteção jurídica da empresa.
Os números que você precisa conhecer
Os dados apresentados durante o webinar são alarmantes e ilustram a dimensão real do problema. Segundo a Organização Internacional do Trabalho (OIT) e o INSS:
- Cerca de 840 mil pessoas morrem anualmente no mundo em decorrência de problemas de saúde relacionados ao trabalho.
- As perdas econômicas globais equivalem a 1,37% do PIB mundial por ano.
- No Brasil, os afastamentos concedidos pelo INSS por transtornos mentais saltaram de aproximadamente 130 mil em 2021 para mais de 546 mil em 2025.
- Os transtornos ansiosos (42%) e os episódios depressivos (26%) lideram os diagnósticos.
Esse crescimento de mais de 300% nos afastamentos em apenas quatro anos é um sinal inequívoco de que o ambiente de trabalho está adoecendo as pessoas — e que empresas que não agirem preventivamente pagarão um preço alto, seja em produtividade, seja em passivos trabalhistas.
Quais setores estão mais vulneráveis?
O webinar identificou os segmentos com maiores índices de afastamento por transtornos mentais. Se a sua empresa atua em algum deles, a atenção deve ser redobrada:
- Saúde
- Educação
- Segurança Pública
- Setor Financeiro
- Tecnologia da Informação (TI)
- Telemarketing
Os principais fatores adoecedores identificados foram: exposição a eventos traumáticos, falta de suporte e recursos adequados, dificuldade em conciliar vida pessoal e profissional, pressão excessiva por metas e má gestão de mudanças organizacionais.
Reconhecer esses fatores no dia a dia da empresa é o primeiro passo para a prevenção.
A Ferramenta certa para mapear riscos psicossociais: COPSOQ
Um dos pontos de maior valor prático do webinar foi a apresentação do COPSOQ — Copenhagen Psychosocial Questionnaire. Desenvolvido na Dinamarca e validado cientificamente em dezenas de países, incluindo o Brasil, o COPSOQ é hoje a ferramenta mais robusta e recomendada para a avaliação de riscos psicossociais no trabalho.
O questionário avalia múltiplas dimensões do ambiente de trabalho, como ritmo de trabalho, exigências cognitivas e emocionais, autonomia, clareza de papel, suporte social de colegas e lideranças, entre outras. O resultado é um diagnóstico preciso que permite distinguir se um transtorno mental tem origem ocupacional ou pessoal — o que é fundamental tanto para a gestão de pessoas quanto para a segurança jurídica da empresa.
Aplicar o COPSOQ de forma periódica — a cada seis meses, por exemplo — permite que a organização monitore a evolução do clima organizacional e avalie a eficácia das intervenções realizadas, transformando o mapeamento em um processo contínuo e não em um evento isolado.
O papel fundamental da liderança
Nenhuma estratégia de saúde mental funciona sem o engajamento da liderança. O webinar reforçou que gestores precisam ser treinados para identificar precocemente sinais de sofrimento mental em suas equipes e para criar um ambiente de segurança psicológica — onde errar é visto como oportunidade de aprendizado, e não como motivo de punição ou exposição.
Líderes que promovem escuta ativa, que reconhecem o esforço dos colaboradores e que comunicam expectativas com clareza são, na prática, agentes de prevenção de adoecimento mental. Capacitar gestores nessa direção é um dos investimentos com maior retorno para a saúde organizacional.
Hábitos pessoais também contam
O webinar também abordou um aspecto muitas vezes negligenciado: o impacto dos hábitos individuais na saúde mental dos colaboradores. Sedentarismo, privação de sono e o uso recreativo excessivo de telas foram destacados como fatores agravantes.
Um dado chamou especial atenção: o uso de telas para lazer por mais de 6 horas diárias aumenta em 31% a prevalência de depressão.
Isso mostra que o cuidado com a saúde mental dos trabalhadores precisa contemplar tanto o ambiente organizacional quanto o suporte para o desenvolvimento de hábitos mais saudáveis fora do trabalho — uma visão integrada e humanizada do colaborador.
Como a tecnologia apoia a gestão da NR-1
O QuarkRH apresentou durante o webinar como sua plataforma pode auxiliar as empresas na conformidade com a NR-1 de forma prática e segura. Dois recursos se destacaram:
- Canal de Denúncias Anônimo: permite que colaboradores relatem situações de assédio ou ambientes tóxicos sem medo de retaliação, com um sistema de protocolo para acompanhamento seguro das ocorrências.
- Gestão de Evidências: centralização de treinamentos, atestados, exames ocupacionais (ASOs) e controle de jornada em um só lugar, garantindo segurança jurídica diante de fiscalizações ou processos trabalhistas.
Empresas que adotam ferramentas tecnológicas para a gestão de pessoas não apenas cumprem a legislação com mais facilidade — elas também constroem uma cultura organizacional mais sólida, transparente e protetora.
Saúde Mental é Estratégia, Não Custo
A mensagem central do webinar do QuarkRH pode ser resumida em uma frase: saúde mental é um investimento estratégico, não um custo. Empresas que tratam o bem-estar psicológico de seus colaboradores como prioridade experimentam menos absenteísmo, maior produtividade e equipes mais engajadas.
Com o prazo para conformidade com a NR-1 se aproximando, o momento de agir é agora. Mapear os riscos psicossociais, treinar lideranças, criar canais de escuta e adotar ferramentas adequadas de gestão são passos concretos que sua empresa pode — e deve — dar em 2026.
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